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今が旬の野菜。

菜の花😊

ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富です。

菜の花を使って、


菜の花と牛肉のオイスターソース炒め☺


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蓮根と生キクラゲも入れてみました😃

旬の野菜は栄養が豊富なので積極的に取入れたいですね☺


by imagine-nishii | 2019-03-20 21:03