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冷えてませんか?

今年はお客様から最近夏バテ☀😵💦で疲れていると聞きます。

今年の夏は暑くて、ここ数日もムシムシ、ジメジメ😭

夏のクーラーや、冷たい食べ物で想像以上に身体の中から冷えているかも。

女性は、男性より筋肉が少ないので冷えやすくむくみやすいです(゜ロ゜;ノ)ノ

冷えやむくみは、血行不良やくすみの原因。

生姜や根菜類、海藻類等々食事で改善出きる事も。


最近夏バテ🍧😵🌀を感じている方、まずは食生活を見なおしてみてはいかがでしょうか?

by imagine-nishii | 2016-09-28 23:07