冷えてませんか?
今年はお客様から最近夏バテ☀😵💦で疲れていると聞きます。
今年の夏は暑くて、ここ数日もムシムシ、ジメジメ😭
夏のクーラーや、冷たい食べ物で想像以上に身体の中から冷えているかも。
女性は、男性より筋肉が少ないので冷えやすくむくみやすいです(゜ロ゜;ノ)ノ
冷えやむくみは、血行不良やくすみの原因。
生姜や根菜類、海藻類等々食事で改善出きる事も。
最近夏バテ🍧😵🌀を感じている方、まずは食生活を見なおしてみてはいかがでしょうか?
by imagine-nishii | 2016-09-28 23:07